Еще один способ добавить семена льна в диету при панкреатите подкупает своей простотой, вкусом и освежающим эффектом. Ингредиенты

• Кефир: 200 гр;
• Семена льна: 1 ст. ложка.

Как готовить

• Перемолоть семена льна с помощью кофемолки или блендера
• Залить кефиром и перемешать. Готово!

Пьем сразу и немедленно получаем пользу. Употреблять умеренно, желательно между едой.