Стол номер 5 - диета, подозрительная по отношению к куриным яйцам. Допускается употребление до двух белков и ½ желтка в сутки в виде омлетов или в составе других блюд. Жареные яйца, разумеется, под строгим запретом. Давайте приготовим несложную и вкусную запеканку, которая не нарушает этих ограничений.

Ингредиенты

• Творог: 100 гр;
• Молоко: 75 мл;
• Яйцо куриное: 1 шт;
• Изюм: 20 гр;
• Манная крупа: 30 гр;
• Сливочное масло: 10 гр;
• Сахар — по вкусу.

Как готовить

• Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы
• Заливаем смесь в форму и печем 10-12 минут при температуре 200 градусов.

Дайте немного остыть и подавайте на стол. Будьте здоровы!