Белковый омлет с авокадо

Хронические панкреатит предполагает соблюдение щадящей, но сбалансированной диеты – стол номер 5. В рамках этой диеты больному не разрешается употреблять жирные и острые блюда сладости и полуфабрикаты. Однако, диета достаточно разнообразна, так как она должна не только помочь органу восстановиться, но и обеспечить организму получение полезных и питательных веществ. Одним из таких питательных блюд является омлет с авокадо.
Ингредиенты
- 4 куриных яйца;
- 1 авокадо;
- Немного воды;
- Соль по вкусу;
Как готовить
- Взбиваем белок свежих яиц с водой и готовим его на сухой сковороде с антипригарным покрытием;
- Режем спелый авокадо и выкладываем на тарелку рядом с омлетом.
Омлет можно подавать с хлебными тостами
Поделитесь своей находкой: